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骨盤のズレを矯正したい

2018/10/14 06:30|2018CM:0
骨盤ズレって感じませんか?
ボクは繊細なのか、体がズレてる感じを自分で感じ取れます。

今日は左足が長く感じるなぁ
身体が斜めに傾いている気がするなぁ なんて。

おはようございます。全力少年です。
骨盤ズレって自分で治せるものなら治したいですよね。


YouTubeで見つけてしまいました。

おすすめです。
ぜひやってみてください。
骨盤ズレが治る気がします。
ただし、効果は一時的です。



最近、骨盤矯正のマッサージを受けましたが、
受けた後は、やっぱりズレが治っている感じがあります。

不思議と、ズレが治ると
背が高くなった感じがあります。
メカニズムはよくわかりません。
本来の位置に骨の位置が戻ったんですかね?

ボクの体感ですと、
寝る前にやって気持ちよくなるんですが、
朝起きるとまたもとに戻っている感じがあります。

もう少し長い期間キープしてほしいんですけどね。
寝相が悪いんですかねw

ズレが発生しないためには
周辺の筋肉を鍛えなければならないなんて、
聞いたことがあります。

実際は、ズレの調整とともに
筋トレも一緒にやるのがベストなのかもしれませんね。(おわり)
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